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序、前言、印度圣地概览、导言
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第一、二、三章
494
7年前
第四章八部瑜伽系统
400
7年前
第五章拾阶而上--瑜伽的阶梯
355
7年前
第六章与佛同行--佛陀的教导
403
7年前
第七章智慧选择--直接的道路
307
7年前
第八章身受制约--业报的法则
292
7年前
第九章两难抉择-有限的自由
268
7年前
第十章抛弃负担-破除成见
287
7年前
第十一章走出误区-踏入正道
252
7年前
第十二章除去面纱-认识至尊;第十三章接受真理-韦达的教导
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第十四章生命的起点-创造的始源;第十五章人生终点-离开物质世界
286
7年前
第十六章不断的提升-从未揭示的深意
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7年前
第十九章结语:诚挚祝福--旅途愉快及附录
362
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简介:“你可以使用瑜伽来摆脱你的背痛,或者提升你的专注力和头脑的平和 - 或者你可以使用它作为通向神性的阶梯。”--萨古鲁
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