与自己和解 --疗愈--一行禅师
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你是否已淡忘了童年的经历？但那些记忆会深藏于你的潜意识中，在潜移默化中影响你的一生。一次被父母打骂、一场噩梦般的考试、被同龄人欺辱鼓励……这些被淡忘的童年创伤，就是被你遗忘的内在小孩。
本书中一行禅师将作用佛教原理帮助你返回内在深处，觉察内在小孩的存在，与他对话，聆听他的声音，从而达成与自己和解的目的。如此，我们不再受情绪的摆布，心中没有怨恨，也不再迁怒于他人。我们的人际关系也开始变好，我们因此懂得了爱，保有了爱。
跟随一行禅师的脚步，一步步回到自己内在深处，拥抱、疗愈内在的小孩，与自己达成真正的和解。
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专辑主播
