作者简介：
本书作者刘晓霞，山东师范大学心理学院校外硕导，心理咨询师、性格分析师，致力于亲子教育与家庭关系领域，深耕心理学20年。开设：知我心理研习社。
内容节选：
“人之初，性本善。”每个孩子刚出生的时候，都是天真、单纯的，对父母都是百般依恋，但为什么长大后情感就淡漠了，产生距离了？
保护孩子对世界的好奇心和求知欲，远比掌握知识和学习成绩本身重要千百倍。现有的知识是人创造出来的，我们学习知识的目的不是为了记住它，而是为了在思考时有素材可以依托。儿童学习的最终目的，是在学习的过程中成为有更好思考能力的人。一个能提出问题，并且在一定程度上解答问题的人，才是未来社会真正需要的人，才是能够在人际关系和工作中不卑不亢、踏实前行的人。
人只能活在当下，无法预知未来。只要是当下最好的选择，就永远没有后悔的必要。
序的节选：
我是一个爱管闲事的人。或者说，我爱管的事，经常和我自己的个人利益没什么关系。
记得读初中的时候，班里组织去敬老院看望老人，我和一位老人聊了起来，老人说，你们来了他们很好，你们走了他们就打我们。老人的话使原本开心的我瞬间愣住了。回到家里，我跟母亲诉说了这件事，母亲叹了口气说，你是管不了的。
再后来，我就趴在床上默默哭了很久。我在想，我真的帮不了什么吗？ 是的，很多时候，我帮不了什么。
比如，当我看到有的家长对待孩子简单粗暴，家长青筋暴起、斯文尽失，孩子在一旁哭的委屈，我真的很着急。 心理学专业给人练就的基本功，是学会接纳人的多样化存在。学会倾听而不是打断、学会共情而不是质疑、学会信任对方的解决问题能力而不是信任自己插手他人问题的能力。
我的内心深处，还是小时候那个女侠士，然而我拔刀相助的方式更加有覆盖力。内心那个女侠告诉我——写一本书，来让更多人听到你想说的话。 本书献给成年人内心深处那个孩子。我们习惯于假装坚强——像个大人那样。
其实，每个人内心深处都藏着个孩子。那是我们最脆弱的地方，只敢与最亲密的人分享。我们需要亲密关系，就像孩子眷恋母亲那样——温暖而安分。
主播：上林春漫
