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《生命的重建》

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《生命的重建》

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正序 | 倒序

第1天生命非常简单，我们所付出的，转眼就能将它们收回来
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2年前
第2天第一章第2、3、4三个小节
32
2年前
第3天第一章第5、6节
23
2年前
第4天第一章第7、8节
29
2年前
第5天第一章第9、10节
24
2年前
第6天第一章第11、12节
22
2年前
第7天第一章第13节
21
2年前
第8天第一章第14、15节
23
2年前
第9天第一章第16节
26
2年前
第10天第二章第1部分
18
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第11天第二章第2部分
25
2年前
第12天第二章练习篇第一部分
14
1年前
第13天第二章练习2
26
1年前
第14天第二章爱自己1
13
1年前
第15天第二章爱自己2
15
1年前
第16天第二章婴儿般的完美2
25
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第17天第二章练习镜子
21
1年前
第18天第二章 “问题”很少是真正的问题1
39
1年前
第19天第二章 “问题”很少是真正的问题第二部分
28
1年前
第20天第二章真正的问题
44
1年前
第21天第二章结束语
28
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第22天第三章问题出自哪里
34
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第23天第三章心灵大扫除
37
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第24天第三章限制性观念
63
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第25天第三章练习-消极观念
21
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第26天第三章把自己当作一个小孩
32
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第27天第三章抱怨你的家庭2
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第28天第三章选择我们的父母2
39
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第29天第三章听听其他人的话2
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第30天第三章结束语
28
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第31天第四章问题是真的吗？2
28
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第32天第四章检查你的思想
53
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第33天第四章检查你的思想第二部分3
14
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第34天第四章它只是你小时候学来的观念2
25
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第35天第四章它只是你小时候学来的观念第二部分2
27
1年前
第36天第四章如果你相信它，它看上去就是真的
18
1年前
第37天第四章每个时刻都是新的开始
16
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第38天第四章它是真的吗？
24
1年前
第39天第四章它是真的吗？最后一部分
21
1年前
第40天第五章决定改变
19
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第41天第五章下决心“愿意改变”2
19
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第42天第五章大扫除+练习2
28
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第43天第五章改变可以有很多方式
22
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第44天第五章改变可以有很多方式第二部分2
22
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第45天第五章改变可以有很多方式第三部分2
26
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第46天第五章练习愿意改变2
21
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第47天第六章拒绝改变2
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第48天第六章改变的第一步是“认识到” 第二部分2
16
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第49天第六章非语言线索+假定
26
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第50天第六章信念+他们+自我概念
17
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第51天第六章拖延策略+否认+恐惧
14
1年前
第52天第六章拒绝改变的例子
29
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第53天第六章不要管你的朋友
24
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第54天第六章镜子2
19
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第55天第六章重复出现的行为表明了我们的内心需求
26
1年前
第56天第六章主动放弃需要
28
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第57天第六章憎恨别人的利益2
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第58天第六章自我贬低根本不能达到目的
27
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第59天第六章自我指责2
21
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第60天第六章拒绝改变+第七章怎样改变2
29
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第61天第七章怎样改变—例子
24
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第62天第七章怎样改变—练习—放弃需求
36
1年前
第63天第七章你的头脑是一个工具
30
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第64天第七章控制头脑+做自己头脑的主人+例子
22
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第65天第七章练习放松
33
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第66天第七章放松身体
32
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第67天第七章别让过去的事情妨碍你
37
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第68天第七章练习从过去的事情中解放出来
47
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第69天第七章练习-化解怨恨
68
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第70天第七章练习-复仇
53
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第71天第七章练习-宽恕
53
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第72天第七章练习-视觉化
42
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第73天第七章怎样改变结束语
47
1年前
第74天第八章建立新的一切
32
1年前
第75天第八章训练大脑
36
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第76天第八章练习-我赞同我自己-上篇
38
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第77天第八章练习-我赞同我自己-下篇
32
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第78天第八章把新思想用于实践当中
40
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第79天第八章练习创造新变化
31
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第80天第八章你相信，你才能得到
25
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第81天第八章整体思想
18
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第82天第八章建立新的一切结束语
26
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第83天第九章每日的功课
18
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第84天第九章始终支持你自己
29
1年前
第85天第九章掌握大脑思维的规律
22
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第86天第九章巩固你所学的内容+我的每日功课（上）
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1年前
第87天第九章我的每日功课（下）-2
21
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第88天第九章你怎样开始新的一天
22
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第89天第九章冥想
20
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第90天第九章练习-每日功课
14
1年前
第91天第九章不要相信限制性的信念
20
1年前
第92天第九章练习-我爱自己+新要求
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第93天第九章开始验证结果
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第94天第九章每日的功课-结束语
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第95天第十章人际关系 -我所有的关系都是和谐的
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1年前
第96天第十章练习-我们与他们的对比
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第97天第十章爱情的引力2
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1年前
第98天第十章人际关系结束语
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1年前
第99天第十一章工作 “我对我做的一切感到满足”
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第100天第十一章我对我所做的一切感到满足-下篇
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1年前

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