刷新认知 升级OS 终身学习 长期主义 升维之道

广借博采，平衡阴阳。

坚持正确的路，日积月累。

清晰大脑，知轻重缓急，做最勤奋的那个。

时刻放松，降低压力，维持正念，时时自省。

人生目标，工作目标，复习收获，一步一阶。