跟烟建华学《黄帝内经》养生智慧

被称为“医之始祖”的《黄帝内经》，早早就提出“治未病”和“养生”的保健策略，但我们普通人如何能学懂弄通这些古老智慧呢？北京中医药大学烟建华教授根据自己几十年从医经验，选取大众可以理解掌握的实用养生知识与技巧，倾囊相授，教你如何做到正确养生与防病。