睡醒第一件事
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节目主题：心理安慰 养身之道 健康运动(总之不确定)
适合谁听：小到刚会走，老到九十九
书籍信息：90后分享与众不同.热爱生活
内容重点：精选名句，总结语句
主播介绍：全国普法志愿者
中优协儿童成长教育专委会会员
中国社会工作联合会会员
中国心理学家大会会员
中国志愿者储备干部
甘肃省心理学秘书长助理
机电副工程
主播寄语：你的点赞，关注和评论是我一直的动力。
更新频率：争取每日，更新不规律，点赞关注绝...
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碧落_星辰
讲的真棒！悠悠道来的讲述感真好，主播大大加油！