本书通过医学的角度，跳出宗教的框架来阐述探讨，如何用最简洁的方法引导大家进入24小时修行状态，以独特的呼吸法作为气机，连接身与心，通过培育自身先天之气机，使得身体气血充盈，修复病灶，觉性自现，清静自在。
呼吸入道
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听友192101402
老师说的都是根本本法，容易落地练功！之前听了很多老师这方面课➕练功，都无果！ 现在元气明显逐步提升，场态也是能量满满！ 已经不是之前，整天疲劳无力，病怏怏的了
难可山人
可以改变人生的干货，强烈推荐！
15850435azm
人生真理，开启智慧，感恩作者。主播很棒
moondust_ll
真是太棒了，直指人心！
清风明明
得到很深启发，感恩老师，求更新
看山看水听听风
主播声音契合内容，使人深入其境，提高领悟力，让人心仪！
Yrsa
感恩老师🙏 念头流/意识流；业力无好坏之分
谓之俊
修行知要，可操作性强，感恩老师！
奋发有为123456
内行！内行！！所讲的都在正点上，简单易行！！绝对的干货！！一语透天机，真传一句话！！感恩！！感恩主播和作者！！
雲玫_r9
很实用的实修指导，受用了