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1.反转判断,
2.三件事
3.不管任何人的事
4.从你的身体/故事中分离出来
5.用现在时态说话
6.洗碗碟
7.倾听身体的心声
8.向自己报告
9.按字面意思聆听
10.诚实的按字面上说话
11.看戏剧的第一个版本,
12.看戏剧的第二个版本
13.极性练习,
14爱自己的过程
15来自诚实
16询问你想要的东西
17对自己的意识
18自感恩,
19虚荣镜
20超越辩护
21批评的礼物。
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