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中国人群身体活动指南2021

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中国人群身体活动指南2021

2075

本书介绍了中国人群身体活动指导的总体原则，以及针对不同年龄人群和慢性病患者的身体活动指导建议。

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正序 | 倒序

身体活动指南|30 慢性病患者身体活动指南释义（3）
69
1年前
身体活动指南|29 慢性病患者身体活动指南释义（2）
72
1年前
身体活动指南|28 慢性病患者身体活动指南释义（1-3）
53
1年前
身体活动指南|27 慢性病患者身体活动指南释义（1-2）
61
1年前
身体活动指南|26 慢性病患者身体活动指南释义（1-1）
68
1年前
身体活动指南|25 65岁及以上老年人身体活动指南释义（3）
53
1年前
身体活动指南|24 65岁及以上老年人身体活动指南释义（2）
81
1年前
身体活动指南|23 65岁及以上老年人身体活动指南释义（1）
58
1年前
身体活动指南|22 18-64岁成年人身体活动指南释义（3）
64
1年前
身体活动指南|21 18-64岁成年人身体活动指南释义(2）
81
1年前
身体活动指南|20 18-64岁成年人身体活动指南释义（1）
75
1年前
身体活动指南|19 6-17岁儿童青少年身体活动指南释义（3）
46
1年前
身体活动指南|18 6-17岁儿童青少年身体活动指南释义（2）
74
1年前
身体活动指南|17 6-17岁儿童青少年身体活动指南释义（1）
49
1年前
身体活动指南|16 3-5岁儿童身体活动指南释义
60
1年前
身体活动指南|15 2岁及以下儿童身体活动指南释义
68
1年前
身体活动指南|14 总则释义（4）安全地进行身体活动
70
1年前
身体活动指南|13 总则释义（3）身体活动达到推荐量
64
1年前
身体活动指南|12 总则释义（2）减少静态行为，每天保持身体活跃状态
69
1年前
身体活动指南|11 总则释义（1）动则有益、多动更好、适度量力、贵在坚持
76
1年前
身体活动指南|10 中国人群身体活动指南（2021）释义
57
1年前
身体活动指南|09 慢性病患者身体活动指南
91
1年前
身体活动指南|08 65岁及以上老年人身体活动指南
87
1年前
身体活动指南|07 18-64岁成年人身体活动指南
88
1年前
身体活动指南|06 6-17岁儿童青少年身体活动指南
62
1年前
身体活动指南|05 3-5岁儿童身体活动指南
82
1年前
身体活动指南|04 2岁及以下儿童身体活动指南
60
1年前
身体活动指南|03 中国人群身体活动指南（2021）总则
68
1年前
身体活动指南|02 前言
79
1年前
身体活动指南|01 序言
89
1年前

专辑主播

简介：性静情逸，悠然之声。国家一级健康管理师，注册国际高级营养师。悦读群书，品味人生，修心养身，你我同行！欢迎关注、订阅。

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