季节养生

1149
“白露”是进入9月后的第一个节气,这个富有诗意的名字,是因夜间空气遇冷凝结成白色的水珠附着在树木花草上,在清晨阳光照射下晶莹剔透而得来。

白露是进入秋天的信号,白天阳热不减气温高,但清晨和夜间阳气向地底下沉,因此气温会骤降,就导致白露成为了一年中昼夜温差最大的节气。


《伤寒论·秋燥伤寒》中有言:“久晴无雨,秋阳以曝,感之者多病温燥”。意思就是白露这段时间,雨水渐少,但秋阳不减,燥邪遇到阳热,成为了温燥邪气,也就是我们常说的“秋燥”。

白露是一年中昼夜温差最大的一个节气,而且又遇上了秋燥,加之脾胃为后天之...
声音25评价0