快乐终极指南

作者在190多个国家帮助过许多人，他让人们以更少的时间和努力享受更多的乐趣，同时创造出惊人的成果。

在本书中，作者解释了我们行为背后的动机、情绪象征和含义、关于真正幸福的谎言和幻想，颠覆了人们惯有的误解和偏见。

他在书中告诉我们：真正的幸福是什么？幸福有多重要？怎样才能持续地体验真幸福？怎样避开路上的陷阱？这样那样的技巧为什么不管用？这样那样的疗法为什么行不通？

这本书能够让大家在心智、行为和生活中开始改变，从自我限制中彻底解脱出来，重获真正的幸福！