潜台词 | 人如何用行为表达说不出的话

80岁日本广受尊重的心理学家，斋藤学重磅新作。

每个人的“问题行为”的背后，都有不可言说的内在动因——

所有的“问题行为”，都是面对现实的“无力”而产生的应激反叛新作。

因为无力正面审视自身的“苦”、“爱”、“困”、“惧”、“寂”、“哀”、“怒”，所以当自我审视时，只能用一种“错位的自我疗愈”，来使内心获得的“体面的安宁”。

识别、整合内心的冲突，才是真正的强者之路。