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经络运动养生

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经络运动养生

7.7万

本合集主要分享一些常用的经络疏通和穴位按摩等养生方法，一学就会，简便实用哦。

声音（21）评价（3）

正序 | 倒序

敲胆经
8105
1年前
揉地筋
6308
1年前
跪膝法
6344
1年前
提肛法
6234
1年前
撞墙功
6226
1年前
运动脚尖
6046
1年前
还阳卧
6512
1年前
金鸡独立
6327
1年前
带脉疏通法
4698
1年前
混元卧
4743
1年前
撞丹田
5197
1年前
拉筋/敲脾经
1430
1年前
拍打法
1459
1年前
搓脚心
1363
1年前
刮肝经
1382
1年前
壁虎爬行法
1269
1年前
踏步摇头法
1448
1年前
早晚揉腹，百丙不生
421
10月前
揉腹，揉的是什么
503
10月前
揉腹的四个方法
556
10月前
四步揉腹法
626
10月前

专辑主播

合一堂艾工坊

简介：古中医学者

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