心理创伤疗愈之道
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书籍信息：美国，彼得莱文毕生研究大成的巅峰之作，帮助人们疗愈不同种类的创伤，这就是“身体体验疗法”，现已成为主流心理疗法之一。
无论创伤事件发生在几小时前或几年前，这种方法都同样适用。
内容重点：对这些被过往创伤伤害和击倒的人来说，治疗师能做些什么呢？治疗师要帮助人们倾听他们自己身体的无声诉说，并使他们能够感受到他们的生存情绪，比如暴怒和恐惧，而不被这些强有力的状态淹没。有心理创伤的人必须先学会脚长和掌握自身躯体的直觉和感觉，才能安全的学习去倾听和看见自己。
主播介绍：国家二级心理咨询师，7年以上心理成长与执业经验的成熟心理师。
推荐人群：适用于曾经有过创伤经历的人进行自我探索和疗愈，也适合心理咨询师、社会工作者、精神科医生作为治疗工具书使用。
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