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越过内心那座山

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越过内心那座山

1918

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正序 | 倒序

后记+致谢
65
1年前
第十二章-不宽恕牢笼2--原谅自己
46
1年前
第十二章-不宽恕牢笼1--没有愤怒就没有宽恕
55
1年前
第十一章-绝望型牢笼2--希望代表着好奇心
27
1年前
第十一章-绝望型牢笼1--选择希望，就是选择生活
58
1年前
第十章-批判型牢笼2--我们内心的每时每刻都做选择
47
1年前
第十章-批判型牢笼1--你的内心住着一位纳粹
38
1年前
第九章-恐惧型牢笼3--恐惧是从生活中习得的
51
1年前
第九章-恐惧型牢笼2--从口头上剔除“我不能”开始
35
1年前
第九章-恐惧型牢笼1--恐惧和爱无法并存
32
1年前
第八章怨恨者牢笼2-学会关照自己的情绪
41
1年前
第八章怨恨者牢笼1-你会希望和自己结婚吗
45
1年前
第七章僵化思维型牢笼2-合作，而不是控制
52
1年前
第七章僵化思维型牢笼1-永远不要去批评别人
49
1年前
第六章未解决的悲伤型牢笼3-让故去的人安息
54
1年前
第六章未解决的悲伤型牢笼2-悲伤可以让我们重新审视自己做事情的优先顺序
61
1年前
第六章未解决的悲伤型牢笼 1-遗憾是希望自己能改变过去的事情
35
1年前
第五章-内疚和羞耻的牢笼-2 爱自己是让自己变得完整，健康和快乐的基础
41
1年前
第五章-内疚和羞耻的牢笼-1 最重要的是我们能选择如何与自己对话
32
1年前
第四章-秘密型牢笼-2 面对现实并讲出真话才能获得自由
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1年前
第四章-秘密型牢笼-1 诚实从对自己说真话开始
37
1年前
第三章自我忽视型牢笼3-去感受自己，才能治愈自己
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1年前
第三章自我忽视型牢笼2-何时才能做得足够多
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1年前
第三章自我忽视型牢笼1--成就文化
28
1年前
第二章-逃避型牢笼（3）-抑郁的反义词是表达
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1年前
第二章-逃避型牢笼（2）-不要总是说“不能”，你能做的事情很多
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1年前
第二章-逃避型牢笼（1）-奥斯维辛集中营里没有百忧解
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1年前
第一章-受害者心态型牢笼-3-每一次危机都是一次转变
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1年前
第一章-受害者心态型牢笼-2
80
1年前
第一章-受害者心态型牢笼-1
101
1年前
序言-释放我们的心智囚徒（下）
63
1年前
序言-释放我们的心智囚徒（上）
118
1年前
越过内心那座山-译者序
234
1年前

专辑主播

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