这本关于蔬菜的养生书,并非是让人们只吃蔬菜,而是要让人们重视蔬菜,了解蔬菜,会吃蔬菜。蔬菜对人类健康至关重要,当我们思考着要吃什么时,应当首先想到吃哪些蔬菜,然后才去考虑主食。
《蔬女养生经》主要有如下特点:
1.不盲目跟风各种养生热点,对于当前各种养生理论,“择其善者而从之,其不善者而改之”,只将正确的养生知识分享给大家。
2.《蔬女养生经》所介绍的菜谱,在做法上力求简洁,并且注重经典,比较适合单人进餐。
3.按照传统的中医养生理论来讲解四季饮食养生知识,纠正目前流行的错误观点。
希望《蔬女养生经》能够帮助广大女性朋友变得更健康、更年轻、漂亮
作者简介
张从,河北沧州人,执业中医师,高级灸疗师,师从铺灸创始人何天有教授。10多年来遍访名师,得针灸泰斗谢锡亮教授麦粒灸真传,拜著名中医赵宇翔教授为师,成为药王门第五十代传人。从医近30年,擅长运用针、灸治疗各种风湿骨关节病、面瘫、糖尿病、各种妇科疾病及疑难杂症,并且在糖尿病的中医外治疗法上有丰富的经验。
心理师大魏
太好听了~剧情非常精彩,主播们的演播很棒,背景音乐也非常好听,整本书听出了画面感,扣人心弦,声入人心的好听!喜马拉雅上难得的好作品,大力推荐!
听友412040662
恭喜新专辑上架,精品大作,贴近生活,实用性很高
听友318928799
非常有用的,一定要听一听呀,收藏了。。。
听友390785936
学到好多有用的知识,满满的干货,超级有用
桃花云扇_声音盒子
学到了,收藏起来,没事当工具书翻翻,非常不错
牧心小水洼_声音盒子
超级有用的知识,女生的美丽吃出来!主播大大的书听起来总是暖暖的,很贴心!
沐雪清欢_声音盒子
哇哦,主播声音太好听了!赶紧订阅起来,跟着主播学吃菜😘😘
叶奈法c_声音盒子
这也太实用了吧,丰富了我保温杯里泡枸杞的生活。先从爱自己开始吧!
夏天_声音盒子
大家一起来涨芝士喽!主播大大好棒呀,一年n本书,每一本书都很有深度!而且声音还那么好听治愈!爱你哦,加油~
无名先生x
学到了很多东西 都很好用 值得支持