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30岁+的你，是否感觉自己每天忙忙碌碌，人生的目标越来越模糊。

梦想和想追求的生活容易被现实击碎，我们越来越容易向现实低头。

生活的质量在提高，幸福指数也提高了吗？

其实不然，忙碌的生活，让我们留给自己的时间越来越少，修炼自己的时间越来越少。

如果你也有这样的困惑，来听听我的专辑，让忙碌的生活也充满幸福。

简单的幸福来自于方方面面，来自梦想、自信、健康、感恩、包容、谦逊、放下。你离幸福从来都很近。