自愈力与我们的生活息息相关,中国传统医学的中医指导思想中“三分治,七分养”就充分体现了自愈力的作用,通过药物来调动人体的自愈力,从而促进疾病的恢复。
本书由黑龙江科学技术出版社出版,首先介绍了自愈力相关知识,然后从生活习惯、饮食调养、穴位理疗、运动锻炼、常见病调理等各方面,提出了一系列行之有效的增强自愈力的措施,从生活点滴做起,呵护自愈力,拥有健康生活。
【作者介绍】
胡维勤
知名医学科学家
中国人民解放军总参警卫局保健处主任医师
浙江金华人,养生保健医生,毕业于上海第二医科大学(现上海交通大学医学院),师从知名内科专家乐文照先生和名老中医祝谌予教授,擅长老年病及糖尿病等各种慢性病和临床杂症的治疗与保健。行医五十余年,经验丰富,被评为“有突出贡献的医学科学家”。北京卫视、东方卫视、云南卫视等多个电视台健康栏目等特邀嘉宾,著有《男人养精,女人养血》《胖补气,瘦补血》等养生书。
幽龙随想
不管在哪个时代,实际上自己都是自己身体健康的第一人!现在生活压力这么大,还内卷,失眠,疾病不知道困扰着多少人! 可是我们现在一有点头疼脑热就跑去医院,排队俩小时,看病五分钟,买药一大堆,最后还不一定有效果! 其实,我们自己的身体本身就有着神奇的自愈能力! 如何自愈,且听二丫丫老师给大家伙儿细细道来!
苹果姐姐FM
现如今生活中,人体的自愈力,免疫力显得尤为重要。听丫丫老师的,早睡早起,好好吃饭。保证全面的营养,提高免疫力。🥰✌✌✌
风铃慕_永不断更
经过新冠才知道,好药贵药不如自己的自愈能力重要~赶紧来学习,实现2023年重大目标——保养好身体!
白玛喜乐
自愈力 神奇的免疫力 保护自己从今天做起 养起来,感谢二丫老师分享
天气预报_有雨
太及时了!三分治,七分养,身体是革命的本钱!感谢主播分享好书!
去往天穹市的旅行者
三分治,七分养,让我们都把身体养的棒棒哒!远离病毒,战胜病毒!
平安喜乐张师傅
呀呀呀,这个好,后疫情时代,听听怎么提高免疫力和自愈力,喜欢主播,都是好书,一本一本慢慢听!
少阳医生
生活习惯、饮食调养、穴位理疗、运动锻炼都是提高自愈力的好办法。疾病三分治,七分养,快来和二丫丫一起学养生,给主播点赞,棒棒哒!
呆萌萌的小耳朵
自愈力与我们的生活息息相关,中国传统医学的中医指导思想中“三分治,七分养”就充分体现了自愈力的作用,通过药物来调动人体的自愈力,从而促进疾病的恢复。本书介绍了自愈力相关知识,然后从生活习惯、饮食调养、穴位理疗、运动锻炼、常见病调理等各方面,提出了一系列行之有效的增强自愈力的措施,从生活点滴做起,呵护自愈力,拥有健康生活。
明月小师妹
这本书从饮食习惯、饮食调养、穴位理疗、运动锻炼、常见病调理等各方面,提出了一系列行之有效的增强自愈力的措施,正是我需要的,中医说,三分治七分养,好身体,养出来,主播播的真好,感谢带来这么好的作品,受益匪浅