著名营养师陈培毅为您揭露营养的秘密,让您体会到营养非药却是药,非药却能治病,非药却能给您带来健康的身体!
让你告别过去对药物的依赖,带你领略营养的风采,给你构造一个不一样的营养体系,为你打开营养的大门,见识营养的不可思议,改变你的价值观,让营养融入你的生活中。
【作者简介】
陈培毅,国家一级公共营养师,国家一级健康咨询师,五星药剂师,BTV北京卫视、腾讯、新浪特约自媒体专家,订阅粉丝超过10万人。营养与健康美食畅销书作家。
你将听到
你是否患上了“药物依赖症”
为什么药物和营养药物代替不了营养
营养过剩或营养不良都会致病
你的身体需要哪些营养?
蔬菜的营养真的不如鱼、肉、蛋吗?
吃的种类越多,未必营养就越好
身体疲劳能否靠肉来补
吃一些营养补充剂好不好?
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易初始素o
主播很棒 感谢播讲 省去读书了
阿黄和二黑子
满满的干货,对健康有益。棒棒哒👍
戴着珍珠耳环的猫
书不错,读的不行,好多逻辑重音不对