从自我认知、心理调节、人际交往、职场成长、有效沟通、管理有序、两性相处、家庭教育、财富升，快乐生活这十个方面入手，通过通俗易懂的语言和翔实生动的案例，为大家揭示各种的法则和效应，帮助大家规避生活和工作中的风险，从容应对人生中的困境，不断完善自我，让生活更美满，人生更幸福。
