助眠白噪音|青叔音大学课堂|伴睡

这里是助眠小课堂，通过大学课堂的方式来进行睡眠引导，缓解压力和焦虑。

每天学习一点知识技能，助力认知思维进阶，促进个人成长。

请戴上耳机，调整合适的音量，跟老师一起上课吧。

相信老师一定会给大家带来全新的体验，快来试试吧！