【叩心】｜心灵疗愈、生命成长

说起为什么想做这样一个关于“叩心”的专辑呢？在去年的9月28日之前，我几乎每天都在糊里糊涂地过着，每天被习性牵住，总是会生出各种各样的负面情绪，紧张焦虑或者发脾气，晚上经常睡不好觉，还曾经尝试过吃助眠的药、喝红酒、点薰香，但作用都不大，后来身体也出了毛病，家庭关系也变得一团糟。在去年的9月28日，非常感谢朋友的邀约，有机会去参加了一个关于“整理收纳”的线下活动，我当时因为家里比较乱，以为就是教大家一些整理收纳的技法，想着回家以后可以把家里整理得更整洁，但实际上并不是我想像的那样。在这里我仿佛到了一个高能量的场能空间，见到了一张张谦和喜悦的面孔，而学习的重点并不是整理收纳的技法，重点是整理收纳我们的心，不断地向内求，我感觉这仿佛打开了我生命中的另一扇大门，我这才发现原来还可以过这样的一种生活，一种由内而外都澄净光生的生活，把外部空间整理干净其实都只是外相，最根本的还是要回归到自己的本心，由心出发，时时保持觉性。这几个月来，我自己感觉身上发生了一些小小的变化，以前总是有很多的委屈抱怨，非常在意别人的评价，现在却渐渐御下了那个“小我”，心变宽了，心态更加平和了，对身边的人和事能包容接纳，心上渐渐生出一些力量，当然我还在成长的路上，需要不断地学习，我希望能在这个过程中与大家一起分享， 我有什么感悟或者读到了什么好文，会在这里分享出来，如果刚好您听到了并觉得有用，那真的是一件值得开心的事情，在此，感谢您的聆听，让我们一起叩问内心，一起走向心的世界！

注：内容出自扶摇公众号