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年度陪伴实修

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年度陪伴实修

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打破固有思维，提升认知。每天练习正确的呼吸方法，学习活在当下，学会释放掉过往的情绪垃圾，看见并接纳创伤经历，理解自己。有一天，我们一定会爱上自己。

声音（25）评价（2）

正序 | 倒序

真相
90
1年前
呼吸冥想
66
1年前
感谢仪式
66
1年前
感恩生命冥想
80
1年前
真相（续）
84
1年前
感恩身体冥想
78
1年前
活在当下的阻碍
57
1年前
对“想法和评判”表达感谢
96
1年前
案例分享——关于创造
53
1年前
如何静默？如何观？
71
1年前
什么是无知？
92
1年前
随着音乐感受呼吸
54
1年前
真相——价值
62
1年前
情绪不是“我”，不要被骗了
75
1年前
不要纠结昨天已经发生了的事
76
1年前
感恩冥想
64
1年前
父母和孩子的能量纠缠——不是孩子需要父母，而是父母需要孩子
41
1年前
对“嫉妒心”表达感谢冥想
42
1年前
关于“懒惰”
45
1年前
留意我们的“起心动念”
53
1年前
如何撕掉“我不行”的标签
23
1年前
如何做“愤怒静心”
35
1年前
感受呼吸练习
44
11月前
财富冥想
44
11月前
感恩冥想
37
11月前

专辑主播

幸运女神_慢漫

简介：接纳自己，理解自己，方能爱上自己

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