与自己和解|直面人生|拥抱你的不完美|接纳自己

2.6万

以前我上“幸福课”,课上经常会有学生问我:“老师,你幸福吗?”也许作为读者,你 也有类似的好奇。


以前我也经常这么问自己,仿佛这是一个理所当然的自我要求。在这个鸡汤和成功学泛滥的时代,会有很多专家对我们的生活指指点点,无论是出于牟利的目的,还是自恋式的善意。怎么才能让别人相信我的话呢,如果我不能用自己的幸福来证明?


现在我倒不这么问了。我已经能够理解,在偶尔的平坦和顺利之外,生活总是包含着各种困难和问题,对你我都是如此。



在写这本书的时候,我经常设想读这本书的你会是一个什么样的人。你大概也正处于...

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