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觉醒于我是谁的练习

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觉醒于我是谁的练习

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调整内心身体情绪状态，走出抑郁焦虑压力不安匮乏不快乐的心理状态的冥想练习。畅于四肢，发于事业，美在其中。

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正序 | 倒序

拥有觉知能力的引导
125
7月前
放松引导
87
11月前
除夕的冥想
78
3月前
龙年吉祥的幸福之门
95
3月前
真我力量赋能冥想
80
3月前
如何让自己的人生平衡与美好
72
2月前

专辑主播

简介：《变好—— 一半世界·一半本真》作者，情绪管理专家

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