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养,即调养、保养、补养之意;生,即生命、生存、生长之意。希望通过栏目,共同学习研讨养生之术。
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01.最耗阳气的一年,养生怎样吃水果?
41
11月前
02脾胃调养好,颜值低不了
60
11月前
03夏天最适合吃的瓜,不伤脾胃还祛湿热
44
11月前
04 五个越吃越瘦的食物,挑个你最喜欢的,苗条过夏天
61
11月前
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津津可言
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简介:上古之人,其知道者,法于陰陽,和于術數,食飲有節,起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。
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