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吃的营养与治疗

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吃的营养与治疗

2292

阿德勒·戴维斯健康宝典2
国际营养学领域经典之作
全球销量超过一亿册

上医治未病，健康的饮食，充足的营养可以让我们远离亚健康，重获健康体魄。

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正序 | 倒序

1-第一章适当的营养—人体所需的40种营养素相辅相成
226
11月前
2-第一章适当的营养—营养学是维护健康不可或缺的知识
86
11月前
3-第一章适当的营养—追求健康需要身体力行
77
11月前
4-第二章因应压力需要更多营养—什么是压力/身体对压力的反应
93
11月前
5-第二章因应压力需要更多的营养—营养需求的增加
72
11月前
6-第二章因应压力需要更多的营养—泛酸/不同程度的营养需求
117
11月前
7-第二章因应压力需要更多的营养—身体对压力与疾病的反应
72
11月前
8-第三章药物增加营养的需求—营养需求的增加
97
11月前
9-第三章药物增加营养的需求—维生素C的解毒效果
101
11月前
10-第三章药物增加营养的需求—药物对营养的其他影响
86
11月前
11-第四章维生素E的神奇效果—百闻不如一见（众多案例）
96
11月前
12-第四章维生素E的神奇效果—消除体内和体外的瘢痕
86
11月前
13-第五章动脉血管硬化的食疗—动脉粥样硬化可以治疗
96
11月前
14-第五章动脉血管硬化的食疗—卵磷脂的重要性/植物油的需要
60
10月前
15-第五章动脉血管硬化的食疗—胆碱与肌醇、B6、镁和维D
75
10月前
16-第五章动脉血管硬化的食疗—其他营养素素的影响
65
10月前
17-第五章动脉血管硬化的食疗—低脂与低胆固醇的饮食
70
10月前
18-第六章心脏病是现代人类最致命的杀手—脂肪与血凝块
82
10月前
19-第六章心脏病是现代人类最致命的杀手—维生素C和E的功效
59
10月前
20-第六章心脏病是现代人类最致命的杀手—咖啡酒精利尿剂影响
52
10月前
21-第七章健康与正常的体重密不可分—增加能量
63
10月前
22-第七章健康与正常的体重密不可分—少量多餐摄食植物油
46
10月前
23-第七章健康与正常的体重密不可分—减肥失败原因/健康减肥计划
45
10月前
24-第七章健康与正常的体重密不可分—减肥成功秘诀
35
10月前
25-第八章溃疡多由压力造成—溃疡如何会发生
36
10月前
26-第八章溃疡多由压力造成—营养不足会造成溃疡
42
10月前
27-第八章溃疡多由压力造成—溃疡治疗基本食物/学习排解情绪
61
10月前
28-第九章糖尿病并非永久无法改变—糖尿病产生的原因/B6很容易缺乏
84
10月前
29-第九章糖尿病并非永久无法改变—增加胰岛素的产生
35
10月前
30-第九章糖尿病并非永久无法改变—大量营养的需求/预防并发症
74
10月前

专辑主播

大饼营养师

简介：用营养知识深耕亚健康调理，帮助上百人健康减重，远离亚健康。

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