【内容简介】
本书对常见疾病成因进行了心灵层面的解读，同时这本书里还包含了事业、爱情、子女教育方面的理论，参悟方法的指导，帮助我们清扫心灵垃圾。
人之所以与动物有本质的区别，根本原因之一就是人拥有使人成为万物之灵者的“心”。心不仅能指挥身体的活动，还可以左右人的生命和健康。身体的活力源于运动，而心的健康则在于静定。我们不仅应该很好地锻炼自己的身体，还应该很好地修炼自己的心。一个真正关心自己生命、关心自己身体健康的人，不能把自己的身体完全交给医生，而应该让自己的心发挥其应有的管理身体的功能。本书就是教人如何修炼自心并通过修心来控制身体健康的书籍，希望爱惜自己生命的听众一起来聆听和行动吧，保证您会有大受益~
