我们生活在世间，往往面临诸多的不如意，比如，生活的平淡、工作的压力、人情的冷漠、婚姻的痛楚……很多时候，都被烦恼束缚，苦不堪言，痛不欲生。为什么有这些心理状态？都是因为我们太执著，放不下。
功名富贵放不下，生命就在功名富贵里耗费；
悲欢离合放不下，生命就在悲欢离合里挣扎；
金钱、名位、人情放不下，生命就在金钱、名位、人情里打滚；
是非、得失、善恶放不下，生命就在是非、得失、善恶里不得安宁。
生不带来，死不带去，何必为了繁杂琐事，眉头紧锁？佛家有云：“一念放下，万般自在。”放下妄想执着，放下烦恼，放下欲望，放下一切贪嗔痴，生活得自在超然，幸福的感觉定会潜滋暗长。
易雪淳
演播特别棒，语言功底好，语音语调恰到好处，声音和这本书的内容也很搭！期待更新！
籽菲zifei
主播小姐姐的声音好听温暖又大气，听起来如沐春风😁，继续加油哦～～
鹿拾亿
您的声音与题材太匹配了。声音很温柔，让我想继续听下去。
水易江南
亲，发专辑啦！恭喜恭喜！声线和演播方式特别适合这本书，是抓耳朵的，继续努力，加油！！
一叶暖阳灿灿
特别喜欢主播姐姐温暖的声音，吐字清晰语速不疾不徐，边干活边听可以一直听很久，受益很多，继续追更。
无念有声
温柔且有力量的声音，化文字为心灵成长的能量，希望一直能听到你的作品，希望越来越好！
浅蓝色滴鱼
很喜欢主播的演播，那种娓娓道来的亲切感。喜欢小姐姐的声音，很舒服。
听友499980515
学会放下，拒绝内耗，做最好的自己，书的内容很赞，主播也很优秀，百听不厌，赞👍
听友500020688
学会放下，才能生活自在，不内耗不纠结，主播好棒！
听友278545163
主播播的真好，能一直跟着听很久，学到很多知识，声音温柔又很有力量，赞👍