心理潜能：人人都能学会压力管理

压力是大多数人的通病，现代社会的快节奏下，每个人都面临着大大小小的压力，有来自工作的、学校的、家庭的、自我的……。

如果你总是感到沮丧或压力重重，那么请跟我一起了解压力，管理压力，重新找到生活和工作的平衡，乐观、自信的面对世界！