对于 读者来说，每一篇冥想都是一份珍贵的礼物，你可以用它温柔地问候自己、陪伴自己。这些以健康和成长为基调声音很可能你从未听到过，以至于不敢相信，你会自问:我真的是好的吗?我真的是一个独一无二的生命，值得欣赏和深深地自我尊重吗?那么，就请你去用心感受，去听自己的心怎样回答吧!
