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《道德经与心理治疗》

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《道德经与心理治疗》

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你体验过“独自在夏夜的清澈池塘里泳后上岸的感觉”吗？或者静下心来，回想一下轻松愉悦的感觉，比如在山上、在森林里、在海边，有自然的美景，有轻柔的风，还有清新的空气。
推荐给您一本书，一本很薄的小册子，读这本书的时候，你能感受到那种身临其境的美妙体验。
《道德经与心理治疗》这本书，作者是两位美国的心理治疗师(Johanson Gregory、Ronald S. Kurtz）。《道德经》是中华民族的智慧瑰宝，两位外国朋友把它融入到心理治疗之中。
我在读这本书的时候，有时会陷入沉思，有时会拍案叫绝，有时犹如醍醐灌顶，有时也感到非常美妙，涌起那份清凉通透的感觉。
首先，我把这本书推荐给有心理困扰的朋友。本书作者在《引论》里说，本书是写给“来访者的一封私信”。我作为一位心理咨询师，常常听到朋友们诉说的各种困扰。如果你带着问题去读这本书，很可能自己在书里找到答案。甚至，你会在书中发现一些理念，当这些理念渐渐清晰，你会惊喜的发现，原来的困扰已经不存在了。作者反复提到“开悟心”，如果能用“柔”的精神去体会开悟心，想来这世间会少了焦虑抑郁，多了自在逍遥吧。
另外，我把本书郑重的推荐给心理界的朋友，不论是心理咨询师、心理治疗师，还是精神科的医生，也不论什么流派。《道德经》的智慧在此不必赘述，带着心理专业的视角去探讨宇宙人生的真理，应该既有价值，又有挑战性。作者的口吻虽然是面对来访者，没有说心理治疗、心理咨询怎样做，没有一句对心理工作者的批评，但作者的每一句话、每一个案例都是对我们的指导和鞭策，并充满了禅机。
再者，我还把本书推荐给喜欢读书的每位朋友，你可以把它当作故事书、成长指导，或者是解读《道德经》的另外一个视角。成长是每个人的终生课题，生命的每一个当下，都蕴藏着自我探索、自我成长的资粮。希望这本书所蕴含的智慧，能滋养我们的灵魂。
本书如同《道德经》，各篇独立成章，可以从任何一章开始阅读。
静下心来，煮一杯茶，燃一枝香，以一种作者称为“入静冥想的状态”，或捧书就读，或闭目静听，慢慢感悟作者描述的那种境界，与作者共鸣，与道同行。
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