认知行为治疗师的个人成长丨心理治疗①丨紫铜与凡辰

小天使521

主播的声音温婉舒缓，听着好暖心，让人没有停下来的理由，一口气听完整本书。正是这样温暖的声音才能做一名认知行为治疗师，点赞👍推荐❤️

小捌妹

主播的声音亲切温柔，与心理学主题的书籍非常契合。本书介绍了认知行为治疗师如何在实践中提升专业知识和技能的100个问题，听来很有收获。

有声的自在

专辑实用精彩，主播舒展柔和声音听着太舒服了，人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点，而非来自事情本身，适应不良的行为与情绪，都源于适应不良的认知。这本专辑很值得推介听起来。

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在现代的社会，越来越多的心理问题出现了，心理治疗师成为很重要的一个职业，本书介绍了很多有用的心理疗法，非常实用，而且主播演播的也非常的好

四叶飞草

专辑质量非常高，主播的声音也是我非常喜欢的很好听演播的节奏很舒适很入耳，演播内容认知行为治疗师如何在实践中提升专业知识和技能的100个问题，受益匪浅

咖喱小鱼蛋

这是一本非常有价值的心理治疗指南，它帮助我理解认知行为治疗的重要性和有效性。这本书不仅提供了对CBT的理论理解，还通过丰富的案例和实践技巧，为心理治疗师提供了实用的指导。 主播的播讲非常专业，他的声音沉稳而清晰，音色温暖而富有磁性，让我感到舒适和放松。

桔子想静静

好棒的作品 ! 主播的声音也好温暖，在这里学到了新的知识，非常有益，满满的正能量，果断收藏订阅，推荐大家都来听一听哦！😊

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在这个快节奏的时代，不可避免的要面对很多的困难和压力，焦虑伴随着我们，这本书给我们带来了一些缓解的办法，非常实用，强推呀，主播的声音也很好听的呢

有声悦团

我们生活在快节奏的社会，无论生活还是工作中的压力都会产生或多或少的心理问题。而这本书正好是针对这些问题给出了理疗办法，从而缓解或解决心理问题。是一本值得推荐阅读的书！

梅子Mz

竞争激烈的当下，自己去寻找释放和改变的方式，在实践中缓解自我，提升生活质量和幸福感。值得学习和思考的作品，受益多多！喜欢主播的声音！特别推荐给大家！