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完整简介
养生≠养身，传统意义上的养生是指在身体未出现问题之前进行的日常预防，而养身则是指在身体出现问题之后进行的休养。
这是一个温暖治愈系医生的养生日记。
这里既没有晦涩难懂的医学术语，也没有所谓高大精深的医学理论，只有通俗易懂的简单方法，从衣食住行，从生活的方方面面，点点滴滴间入手，从细微处呵护大家的身体，从源头上保养身体，让大家远离亚健康的状态。
(欢迎大家关注订阅，有相关困惑可在评论区互动，有好的养生妙招也可一起分享）
专辑内小妙招，建议按照自己身体情况使用。如果身体出现任何不适，需及时就医，遵循医生要求进行治疗，避免延误病情！
本专辑内容，版权归主播所有，严禁翻录成任何形式，严禁在任何第三方平台传播，违者将追究其法律责任。
主播介绍：
夏末浅梦，临床医学毕业，从事临床医学工作多年，钻研健康养生十余年。
悠悠逐梦
平台那么多健康类专辑，这一张专辑是比较贴近生活的。很多接地气的内容，从大家生活中关心的养生保健问题入手，从医学的角度，娓娓道来，通俗易懂又不会枯燥，果然是非常棒的一张专辑呀！期待更多的优质内容！ 必须订阅，五星好评，月票支持！
强盗的礼物_KKB
我就说咋能解释的这么清楚精辟又到位呢，哟原来是专业人士夏末医生的新专辑👏👏👏👍👍👍祝主播的新专辑大卖长虹哦 🔥🎉🎊✨🌾🌾🌾在这里你能了解到许多日常的专业的保养的小tips，有些呢是我们容易忽略的方面，还好有这么专业的专辑来做我们知识的补充科普太感谢了👏👏👏希望这个专辑能帮助到更多的人，喜欢的小耳朵赶快入手不亏👍 已经订阅，必须5星好评+5星推荐，么么哒🎈🎉
魔鬼天使CV
这是一部专业人士的专业内容，真的不一样呢！把很多关于养生的小知识，讲的通俗易懂，让我们一听就懂。 喜欢养生的朋友们可以订阅专辑，五星好评，月票支持啦！
海豚咔咔_KKB
谢谢美女主播这么贴心的分享了这么多的美颜秘笈，真是太实用了，每个女人都是爱美的，这个专辑必须收藏收听好评！否则都对不起自己！嘿嘿！
高珺珺
亲切好听的女声！声音温柔有特点！非常需要的一部养生妙方专辑！让人懂得了如何拥有健康的生活，普及的健康知识非常专业、实用！演播流畅，情感自然！夏末浅梦主播很优秀！加油！已经推荐给朋友们咯!订阅五星好评走起！❤️🌹👍✌️🔥
六六大顺慕夏翥
沏一壶清茶，搬来我的小板凳，听了两天才听完本专辑。故事都是日常，配上夏末浅梦温柔恬淡的声音，如山间清爽的风，如古城温暖的光。一股醇和的暖意，缓缓地流入心田。
九月风轻_KKB
主播大大的声音真好听，给我带着来这么多养生保健的健康作品，太值得一听了，感谢主播大大👍
小阿庆_声艺_KKB
真的太棒了，太精彩了，必须粉粉粉粉粉，一天不听，睡不着觉，两天不听，废寝忘食，三天不听得住院治疗，全靠听大大的作品续命🤗🤗
cv安晓然KKB
主播的声音好温柔，专辑中所讲的内容非常接地气，有教为人处世，调整心态，如何教朋友，还有我们在日常生活中应该注意的一些养生雷区，真的是太太专业了，希望更多的小耳朵收听受益哦！
牛魔王寻觅避水金晶兽
这个小姐姐的声音怎么可以这么好听，温婉动人如沐春风……普通话怎么可以这么标准，AI同步字幕几无差异。养生常识更是满满的干货啊
，星爷电影里的经典台词用于此处甚为应景——美貌与智慧并重，天使与善良的化身
！阿弥陀佛！佛祖保佑俺家领导看不到这个，不然回到家有跪榴莲壳的风险了，貌似都没这么夸过她呢，谁让咱是个实诚人……