中华养生日历

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一年有四季,一个季节包含三个月,一月之中有两个节气,每月约有30天,一天之中有12个时辰……如此推算越推越精细……
本书在继承文化传统的同时,介绍了每一天的养生知识,包括饮食调养,运动调养,心理调养,按摩等方面内容,让您在享受每一天快乐时光的同时,顺应阴阳寒暑变化,调养身心,健康每一天!
适合人群:爱养生人士
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