健康长寿是人类最宝贵的财富和人生最大的幸福，是人类自古以来热烈追求和为之奋斗的一项基本目标，是国家繁荣昌盛和社会文明进步的重要标志。“君王众庶，尽欲全形”，在中华民族漫长的历史中，各族各界人民上至帝王将相下至贩夫走卒，无不热烈追求健康长寿，努力探索养生，更将其与中医学结合，受中医理论指导发展形成了内涵丰富，方法多样特色鲜明的中医养生学体系。可以说中医养生学具有悠久的历史，独特的理论知识，丰富多彩的方法，卓有成效的实践经验，鲜明的东方色彩和浓郁的民族风格，是中华民族的伟大创造，是我国传统文化中的瑰宝，也是中医学宝库中的一颗璀璨明珠。
