原始佛法的修行方法。内容按讲解顺序。
各章节对应的经文全文，见专辑：阿含解脱道次第—经文+法义分享。
身心澄静，如实现观身心内外宇宙人生的真理实相，反观内心诸结缚，断除我慢，远离颠倒梦想，现世解脱自在，自利利他。
序文
第O章 前言
【第一篇 】培养善根福德因缘（1~6章）
第1章 阿含解脱道次第概论
第2章 善人•慈悲喜舍
第3章 体会世间苦难---老病死
第4章 惭愧心
第5章 亲近善知识
第6章 乐见圣贤---培养恭敬心·柔软心
【第二篇】 闻思正法（7~17章）
第7章 听闻正法
第8章 五阴
第9章 六入处
第10章 界相应
第11章 四食
第12章 受相应
第13章 三法印
第14章 四圣谛
第15章 八正道
第16章 缘起性空
第17章 生信 发出离心
【第三篇】 实修的具体内容与方法（18~27章）
第18章 欲神足 正精进
第19章 正知正见
第20章 持戒
第21章 守护六根
第22章 三妙行---身口意柔软
第23章 出入息念
第24章 修四念处
第25章 五根 五力
第26章 善用七觉支
第27章 修习禅定
【第四篇】 实证·证果（28~34章）
第28章 止观双运开智慧
第29章 十个结
第30章 证果次第
第31章 最后的五大关卡---五上分结
第32章 涅槃•无为•空---甚深极甚深
第33章 成道 成佛 解脱自在
第34章 溶入一体世界---体证「心经」
【第五篇】 解脱道与菩萨道合一（35~36章）
第35章 至人只是常---反璞归真
第36章 知足•感恩•大慈大悲
