3分钟心理学丨樊登推荐丨正视自己丨理解他人

正视自己，接纳自己，理解他人，洞察人性

在我们的日常生活中，常常要面对各种各样复杂的情境和人际关系，遇到很多我们并不理解也解释不了的问题或现象，有些简单容易处理，有些则让我们百思不得其解，这会让我们感到困惑、无助、迷茫，不知道如何应对。这时候大家不妨尝试了解一些心理学知识。心理学是一门研究人类思维、情感和行为的学科，它把人类内心的奥秘解释给大家，以便我们能更好的了解自己，了解他人以及了解整个社会。

因此，心理学是实实在在存在我们生活中的方方面面的，通过学习心理学，你将了解人类情感和行为的源头和规律，也可以利用心理学知识去塑造更加积极健康的心理状态甚至创造财富。因为我们掌握了一定的人类共通的思维方式，能较准确的把握自己和他人的心理，所以能与人进行高质量的沟通，进而建立良好的人际关系。

心理学不仅能帮你解决迷思，走出困境，更有可能带你走进一个更加积极、健康、有创造性的生活方式。