焦虑星球笔记
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本书由英国畅销书作家马特·海格所著。曾因忧郁症所苦写了《活下去的理由》,鼓舞了同处困境中的读者。本书是活下去的续篇,翻出了现代人心底的困惑,字里行间的幽默与同理心,安抚我们焦虑受累的心灵。
2018年泰晤士报畅销书的Top1,同时也是英国亚马孙心理学畅销书排行榜第一️
那么我们共读本书,希望给每一个受焦虑困扰的人,同时也希望给每一颗疲惫心灵带来鼓励。
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专辑主播