梦与健康
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《梦与健康》
作者:徐文兵/著
书籍信息：
本书从道家和中医的理论来谈，中国人对梦的认识 ，通过对梦的解析来深入了解中国人对自己的心理 精神 情绪 情感的认识 。
内容重点：
人贵有自知之明 ，你知道自己有肉身还不够， 还要知道自己有气 ，知道自己有气还不够 ，还要知道气的推动需要信息和主宰， 信息和主宰是什么 就是我们的本心 ，这是我们悟道的一个途径 。
主播介绍：
中医体质养生师 注册高级营养师及高级健康管理师，从事健康管理及健康教育工作20多年，热爱国学文化，V:hdxy798
主播寄语：
愿更多人通过阅读经典好书，通过声音传递爱让更多人了解自己，爱自己，健康自己
适合人群：
适合人群：老中青人
更新频率：
每日上午10:30
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