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与自己和解(一行禅师)
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与自己和解(一行禅师)
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因为自己获益,所以想传递给更多有相同需要的人。愿所有人回到到内心的本来,获得最究竟的安乐自在。
感恩�
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序 我们的心中都有一位内在小孩
31
3月前
聆听来自内在小孩的声音
48
3月前
第一章 正念是疗愈的良药
52
3月前
正念的三个疗愈作用
30
3月前
第二章 与祖先后代一同疗愈
36
3月前
有些痛苦是从祖先那里继承来的
33
3月前
第三章 感受原始欲望,接受原始恐惧
43
3月前
修习“五念”,疗愈恐惧的种子
36
3月前
第四章 学习呼吸、行走、放下
40
3月前
学习深度放松
31
3月前
化解内心最深处的痛苦
33
3月前
邀请佛陀与自己一同呼吸
42
3月前
第五章 转化痛苦的种子
37
3月前
末那识的六个特征
36
3月前
超越恐惧的感受
56
3月前
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