正念冥想|7天能量焕新|焦虑抑郁|拯救失眠

数千年来，人们探索幸福富足的活着究竟是怎样的，实践者们在冥想领域进行研究与探索，寻求更为积极圆满的人生。从中受益的人会告诉我们一切自身的匮乏和烦恼都来自内外的失衡，将生命的重点完全归置于外物的存在，而无法与本身自己的情感，情绪融合，将生的意义定格在别人的眼里，和自己的幻想里，将死亡视为最终的毁灭。

出生是一种到达，那死亡是一种离开，或者新的旅程的起点。

你在此时，只是一个过客。