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打开心智之门
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如果你时常感到迷茫、困惑,
常被人际关系和精神内耗所困,
这说明你该为内心补充能量了。
愿此书帮你开启走向心智成熟的旅程,
收获不一样的人生!
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打开心智之门—前言
80
2月前
第一章,第一节 心智化:一种关键的“读心”能力
81
2月前
第一章 第二节 等同:心智即现实
69
2月前
第一章 第三节 缺少内外世界间的桥梁:在两极横跳
53
2月前
第一章 第四节 拒绝思考:对内在世界不关心
63
2月前
第一章 第五节 成熟版本:我似乎明白他为什么那么做
71
2月前
第二章 第一节 以心育心
46
2月前
第二章 第二节 代际传递
64
2月前
第二章 第三节 依恋类型
67
2月前
第二章 第四节 情感养育
43
2月前
第二章 第五节 互动的真实性
44
2月前
第三章 三大口诀:让关系变好的三句神奇语言第一节 一个沟通断裂的例子:人际互动
70
2月前
第三章 第二节 口诀一:暂停、跳出,思考对方怎么了/我怎么了
48
2月前
第三章 第三节 口诀二:别人不懂我,这才是正常的
56
2月前
第三章 第四节 口诀三:把“肯定”换成“可能” (上)
64
2月前
第三章 第四节 口诀三:把“肯定”换成“可能” (下)
42
2月前
第四章 第一节 亲密关系更贴心 *应用场景一
44
2月前
第四章 第一节 应用场合二:爱的接收
40
1月前
第四章 第一节 应用场合三:爱的表达(上)
37
1月前
第四章 第一节 应用场合三:爱的表达(下)
31
1月前
第四章 第二节 应用场合一:沟通
43
1月前
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