21天真正爱自己冥想

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节目内容：根据路易斯海的镜子练习爱自己冥想系列，以及个人1v1疗愈经验制作的深度冥想音频，帮助你学会真正爱自己。

主播介绍：安稳，身心灵疗愈师。

适合人群：对自己总是不满意的人，想要学习爱自己的人，想要内心的力量感、爱的人。

你将收获：感受到更多的爱和疗愈，唤醒内心爱的力量，学会爱自己和爱他人。

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正序 | 倒序

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专辑主播

心灵疗愈师安稳

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简介：hi我是安稳美国Theta正念冥想疗愈技术导师喜马拉雅平台&每日冥想app邀请入驻冥想老师从事身心灵疗愈5年受爱奇艺「奇葩说」导演邀请参与海选，通过奇葩说初试。曾受爱奇艺专注于心理疗愈的综艺「心灵捕手」邀约

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