助眠师呼噜:帮你睡好觉【专治失眠】

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这个专辑是专门给失眠的朋友们的,睡好觉和心理健康息息相关。

专辑的制作人助眠师呼噜,是国际Sounder睡眠系统在中国的第一批认证师资。他可以通过自然的呼吸、简单的小动作,帮助你睡个好觉!

如果你正为失眠所困扰,比如入睡困难、睡眠浅、易醒、早醒等等,试一试呼噜老师的睡眠引导练习吧!

他会持续更新练习内容,欢迎订阅!如果你有睡眠的困扰想要找他一对一咨询引导,也可以私信联系我们。
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