生活是最好的修习

如何用正念支持我们的生活？在这本久已绝版的隽永小书中，一行禅师回答着我们都关心的问题：忙碌时，怎么安顿自己的心？无事可做时内疚感又该如何安放？如何打造一个安全的家？又如何让孩子们具有正念和慈悲的品质？