《别人越不理解我们越要内心强大》——布布,病友小妹妹的私信

2022-09-26 11:40:2002:48 554
声音简介
病友来信问我怎么调整心态!我收到了很多,我希望能帮到你们!也帮到自己!

用户评论

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达达_gng

在人群里,不由自主的就能成为中心,搞气氛带节奏,可实际是喜欢独自一个人,然后一个人突然就失落了,情绪低落。唉。

七布布_ 回复 @达达_gng

是呀 他们都说我是开心果,说我是人群中闪着光的人,可是只有我们自己知道,每一个失眠的夜晚有多崩溃!加油!

无名_4p5

你好,布布。我躁郁症十几年了,属于轻躁狂的那种。上次轻躁狂的时候状态还是很不错的,目前是抑郁。抑郁时非常难过,日子都是在一天天的,一分钟一分钟的往下熬

七布布_ 回复 @无名_4p5

抑郁期是最痛苦的了,我已经有两三年的时间没有太大的影响。但前几天突然崩溃哭了三天,今天又开始失眠了。明天开始继续跑步去!找一些发泄方式不要委屈自己!

七布布_ 回复 @无名_4p5

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