人起床时，最好先睁眼躺十分钟，再坐起来，有助于身体健康。给孩子充分的起床时间。这个时间因人而异，有人需要五分钟，有人需要十分钟……请根据这个时间，决定你去叫孩子的时间点。不要要求对方在你下达指令的那一刻就弹起来。
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