微信公众号：行动派DreamList，回复关键词“ 时间管理 ”可获取更多图文信息
公众号 | 行动派DreamList
主播 | weibo/FM：@主播晋一，个人V信：jinyi1222
策划 | weibo@谭大湿啊，公众号 | 旧闻发言人
配乐 | 李上安 - 执迷梦中
声音简介
用户评论
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音频列表
- 2018-09
- 2018-09
- 2018-08
- 2018-08
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1778208jxds
很喜欢听行动派，感觉很好。
听友117249761
老朋友，时间过的真快。
吴静wujing
一个礼拜前注销了抖音，然后发现了行动派。现在天天都听
Azhong瑾言2378
❤️15条时间管理： 1.任何一项操作，任何一个任务分割成上千个小任务 2.在某段时间内，只做一件事情，专注 3.不要压缩睡眠的时间，高质量的睡眠 4.缺失的睡眠无法弥补 5.养成午睡的习惯，小睡 6.拖延是由完成任务所需时间，受到干扰程度和任务指数所组成的，拆分任务 7.让自己经常沉浸在新流当中 8.学会外化信息，外部记忆减轻记忆负担 9.定期清理大脑 10.做事情时，不要只做大项目， 11.遵守5分钟原则，立即处理小事件 12.懂得计算时间价值，花钱买时间 13.你处理事情的时间不要超越事情本身的价值 14.学着预测未来 15.不同年龄的人对时间的感知能力不一样，怎样充实时间取决你拥的时间
腾铨
声音好听